游泳

游泳是人体在水的特定环境中，凭借自身肢体的动作与水的相互作用力进行的一项周期性运动。游泳是一项基本的实用技能，是一门以游泳教学为载体，提高学生身体素质，促进学生身体健康的、综合性的、融知识和技能为一体的公共课程。本课程坚持知识、能力、素质协调发展和综合提高的原则，在教学过程中不仅注重运动技能的训练，更加注重学生体育精神的培养，着力提高大学生的学习能力、实践能力和创新能力，全面推进素质教育，进一步提高人才培养质量，树立“健康第一”的理念，帮助学生在游泳锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

课程教学目的与要求：

1. 认真贯彻“知识、能力、人格”三位一体的全套人才培养方案和以学生为主的培养应用型人才的教育理念。

2. 本课程的目的在于通过一个学期的专门教学、训练使学生的水性得到极大提高，使学生熟练掌握蛙泳技术，达到大学体育教学的目标和要求，养成终身锻炼的习惯。

3. 在游泳锻炼的基础上，进一步提高学生身体素质，提高心肺功能，从而更有效地增强体质。

4. 在游泳教学中对学生进行专项的教学及训练，便于学生快速掌握游泳项目中的蛙泳技术，为学生全面提高自主学习游泳的能力夯实基础。

5. 结合游泳教学的特点深入发掘学生的运动兴趣，磨练学生的意志，培养学生勇敢顽强的精神，提高体育意识，增强身体素质，为加快建设“体育强国、健康中国”贡献力量。